1 ma maly rozstaw stojakow 2 to zlom kompletny 3 badziewie a cena wali na glowe 4 tez badziew musisz miec modlitewnik i to govno na nogi? jak nie to polecam Ci moja lawe ŁAWKA SZEROKA MASIV 110.WYTRZYMA 300KG. MEGA MOC. 230zl to jest lepsze i mozesz sobie dokupic do niej modlitewnik za 50zl lub to govno na nogi albo nawet wyciag jest mocna i [...]
na cyklu to chyba przesada by byla test kilkakrotnie ponad norme a biorca np kobieta albo dzieciak chyba w tym kontekscie bym rozpatrywał kolegi watpliwosci To nie tak działa ze krew pobrana od dawcy trafia bezposrednio do biorcy. Poddawana jest ona wielu zabiegom ,oddzielaniom płytek itd. Owszem mozliwa jest taka transfuzja w razie zgodnosci [...]
Witaj Karol! Mam tali dylemat, Ćwiczę jus jakiś czas o. 4 lat, doszedłem do wagi 110 kg przy wzroście 180 cm. Postanowiłem od stycznia zrobić redukcje pierwszy raz bo sylwetka nie była zbyt zadowalająca za dużo fatu. Zredukowałem węgle dodałem aeroby i ważę obecnie ok. 97 kg. separacja mięśni sie poprawiła w pasie ze 105cm zrobiło się 95cm. Co byś [...]
Wzrost 175 Waga 60 Obwód Bicepsa 29,5 Obwód Klatki 95 Obwód Pasa 72 Wyciskanie leżąc rekord z zimy 67,5 aktualnie nie wiem Wyciskanie na barki nie probowalem Przysiad ni probowałem Dieta? staram sie Cel:MASA nie cwicze tylko dla bica tylko ze wydaje mi sie mały i chce go zwiększyc cwicze oklo 1 roku przytlem 10 kg [...]
Zrobiłem na szybko małe porównanie głównych składników tej przedtreningówki, do pojedynczych produktów (wybrałem je na szybko ze sklepu SFD, możliwe że jakby poszukać wyszło by jeszcze bardziej korzystnie) W pierwszej kolumnie łączna ilość składnika w pre od WK, w drugiej pojedyncze składniki cena 109(129zł) | 188zł kreatyna 100g | 135g beta [...]
pierwsza konkurencja: podnoszenie hantelka na ilość - 70kg/90sec bój w wykonaniu tybka kowalczyka: http://pl.youtube.com/watch?v=CChePnh1Ifk a tutaj skorpiona: http://pl.youtube.com/watch?v=ZFMMMY1_iwI Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-10 18:17:50 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-10 18:18:11 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-10 [...]
z rana trzeba rozkręcić metabolizm po całej nocy więc pożywny syty posiłek nie tylko daje energii na cały dzień ale również zmusza do ruszenia tyłka metabolizmu. Było pisane o braku apetytu z rana, są też dostępne środki pobudzające apetyt: Megabol - Dibencozide Magnum http://www.sfd.pl/sklep/?katid=24 A ja robię tak i na apetyt nie narzekam: [...]
No właśnie wydaje mi się, że na sucho przerobiłem wszystko co możliwe, bo i trzymałem dietę i zmieniałem treningi, ale i tak nic. Jestem po wizycie u lekarze i na chwilę obecną mam testosteronum prolongatum 100mg co dwa tygodnie. Nie jest to może duża dawka, ale może coś ruszy. Co do wysokiego SGBH lekarz powiedział, że w tej kwestii radził się [...]
zrob takie połączenie pon. nogi, barki,brzuch wt. wolne śr. klata, triceps, brzuch czw.wolne pt.Grzbiet, bicepsy, przedramiona sob. nd. wolne lub A: klatka, barki, tricepsy, brzuch B: uda, grzbiet, bicepsy ćwiczenia złożone gdzie pracuje dwa i wiecej stawów izolowane 1 staw złożone progresja cieżaru. złożone dla 3 serii 12,10,8 4 serii [...]
all info gg SPRZEDAM BADZ ZAMIENIE NA TELEFON !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OFERTY PROSZE SKLADAC NA GG!!! FOTKI WYSYLAM NA GG !!!!!! Zmieniony przez - suhy1991 w dniu 2008-12-08 15:01:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak byłem na masie to ważyłem ok.87kg więc spadło mi troche. Wiek : 19 Waga : 84kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 10 miesięcy Obwód pasa 94 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia domowa 2x w tygodniu+ wf w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb [...]
Nie spodziewam się efektów na pewno takich jak w reklamie, 4-6 kilo masy mięśniowej bez sterydów w 6 tygodni jest obiektywnie niemożliwe i wiem o tym :P Mój staż ćwiczenia na siłowni to rok, wcześniej sam trochę ćwiczyłem kilka miesięcy w domu. Chodzę na siłownie w sumie bez przerwy odtad 4-5 razy w tygodniu i mam rozpisany plan treningowy którego [...]
Racja za szybko po posiłki jest basen. Śniadanie 6:15 3 jaja Pomidor średni Orzechy włoskie 10g Płatki owsiane 50g Oliwa z Oliwek 10g B 20,75g W 42,21g T 37,75g 615 kcal Basen o 7:30. Wtedy spokojnie mam godzinę po posiłku aby wszystko się ułożyło przed basenem Tylko pytanie czy aby na pewno dobrze ułożyłem [...]
po co ta piramida tymbardziej ze pierwszy kontakt z antkiem bedzie mial wiec 50 ci starczy jesli poczujesz stagnacje to wtedy zwieksz a nie ...omo 250 - 500 mg<week> wiecej nie ma mowy;p pzdr lece spac Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2011-02-04 23:58:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masz na myśli jak często mogę korzystać z siłowni ? Aktualnie co dwa dni, ale w wakacje będę mógł codziennie (chyba, że trafi się praca na budowie :P) Zdjęcie sylwetki (mile widziane): X Wiek : 16 Waga : 63 Wzrost : ok. 183 Staż treningowy: siłownia (3 miesiące) Obwód pasa: 77 Obwód klaty: 83 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy [...]
Hexagon X 1 plus dodatki – cena za całość 600 zł. http://www.kross.pl/420-g1-k66-hexagon_x1.html http://img181.imageshack.us/img181/3742/hexagon030bigbg2.jpg Generalnie: Rower typu ATB, czyli do jazdy w różnych warunkach. Dobrze sprawdzają się na pagórkowatym terenie, na leśnych i polnych ścieżkach oraz w jeździe miejskiej. Zakupiony [...]
Tak więc planuje zrobić cykl 1-5tyg. 50mg Prop e2d Mama kilka pytań: 1. Ile czasu po wbiciu (i po ilu szotach) zrobić badanie, aby sprawdzić czy mam dobry towar? 2. Aby sprawdzić czy Prop działa, zrobić badanie testosteronu wolnego czy całkowitego? 3. Po tych 5tyg 50mg e2d Propionatu jak powinien wyglądać odblok? HCG? Tamofixen/clomifen? Coś na [...]
SPOSÓB UŻYCIA Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami. a ile dni trzeba przyjmowac??? 450g na cykl starczy??? 450 to 50 porcji czyli na 25 dni mi starczy prawie 4 tygodnie.....i jeszcze mam pytanie czy trzeba do tego stoswac jakis [...]
Kupię, sprzedam, zamienie...
